Spezial
Spezial
Reisen Exkursionen
Reisen
Exkursionen
Kultur Gesellschaft
Kultur
Gesellschaft
Kreativität
Kreativität
Gesundheit Ernährung
Gesundheit
Ernährung
Sprachen
Sprachen
EDV Smartphone
EDV
Smartphone
Kinder Familien
Kinder
Familien

Kursempfehlung:

Plätze frei Legende und Wahrheit - Irrtümer und Schummeleien zur Mainzer Geschichte
ab 07.10.2017, Extern
Anmeldung möglich Einstieg in die Aromatherapie (5-8 Tln)
ab 26.09.2017, Grundschule Nordenstadt Werkraum
Plätze frei Kochgrundlagen für Anfänger/innen
ab 30.09.2017, Karl-Gärtner-Schule Delkenheim Küche
Anmeldung möglich Englisch am Vormittag A2.1 (4-8 Tln.)
ab 05.10.2017, ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts
Anmeldung möglich Windows 10 - Umsteigerkurs
ab 05.10.2017, Gemeindezentrum Hessenring 46, Sitzungsraum 1, WI-Nordenstadt

Unser Herbstprogramm als pdf zum Download

Gesund und vital in den Herbst starten

Basenfasten - die milde Fastenform / auch für Anfänger

Basenfasten führt erfahrungsgemäß zu einer ausgesprochenen Belebung von Körper, Geist und Seele. Man verliert leicht an Gewicht und steigert zugleich Vitalität und Leistungsfähigkeit.
Ziel ist es, die Säure-Basen-Balance im Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Nährstoffzufuhr ist während der Basenfasten-Kur ausreichend, so dass der Stoffwechsel nicht unnötig belastet wird. Man kann sich satt essen und die Ernährungsumstellung auch leicht im Alltag umsetzen. Basenfasten ist für jeden Menschen geeignet und kann der Einstieg in eine positive Veränderung der Essgewohnheiten sein.

Leitung: Marita Piché, Dipl. Oec. troph.  
Gebühr 56 € (inkl. 8 € für Glaubersalz, Tees und basische Leckereien)

6 Treffen: Fr, 13.10.17, 18 - 20 Uhr, Sa, 14.10.17, 14 - 16 Uhr, So, 15.10.17, 10 - 12 Uhr, Mo, 16.10.17, 18 - 20 Uhr, Mi, 18.10.17, 18 - 20 Uhr, Do, 19.10.17, 18 - 20 Uhr
Bierstadt Kreativraum, Erbenheimer Str. 15

Anmeldung und weitere Informationen

Kunst- und Musikreise nach Wien

30.9.-3.10.2017 - 4-tägige Musikreise in die österreichische Hauptstadt, die sich selbst die Welthauptstadt der Musik nennt.
Opern- und Konzertbesuche mit fachlicher Einführung, Blicke hinter die Kulissen berühmter Musikhäuser sind eingebettet in ein breites kulturelles Programm. Dazu zählen Stadtrundgänge mit lokalen Kennern, Besichtigungen wie auch Besuche von Ausstellungen und Veranstaltungen, mit denen Wien den 300. Geburtstag der Habsburgerin Maria Theresia, einer der bedeutendsten Herrscherpersönlichkeiten der europäischen Geschichte, feiert. Den Flyer mit dem ausführlichen Programm finden Sie hier.

Ski Opening vom 10.-15. Dezember 2017

Auch in diesem Jahr geht es wieder auf die Piste mit unserem Dozenten Wolfgang Wilbert!

Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der Reisebeschreibung und dem  Flyer.

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

August 2017