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Veranstaltungen am 19.08.2019:

Jeden Tag einige Minuten den Gleichgewichtssinn trainieren beugt Stürzen und Verletzungen vor. Wenn Sie vielleicht schon ein wenig unsicher oder weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 19.08.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Ein moderates Training mit Musik für alle, die sich fit und beweglich halten wollen. Alle Gelenke werden bewegt, die Muskeln gestärkt. Dehnübungen weiterlesen  

Fritz-Gansberg-Schule, Turnhalle

Mo. 19.08.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und Ausgleich für den Rücken strapazierenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 19.08.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 09.12.2019

Ein ganzheitliches Gymnastikprogramm mit Musik aktiviert Herz/Kreislauf, schult die Haltung und kräftigt die Muskulatur an Rücken, Bauch, Beinen und weiterlesen  

Fritz-Gansberg-Schule, Turnhalle

Mo. 19.08.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Jeder Kurstag ist wie eine Party! Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Mo. 19.08.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 09.12.2019

 

Veranstaltungskalender

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November 2019