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Kursnummer: 191-50509Z

Info: Mit Elementen aus Yoga und Pilates trainieren wir den Rücken sowie die Körpermitte und bringen uns zurück in die Balance. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf der Stabilisierung des Rückens, Beckenbodentraining und der Stärkung der gesamten Körpermitte. Eine Entspannungsphase rundet die Übungsstunde ab.

Kosten: 20,00 €

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Letzte Aktualisierung: 17.11.2019 09:32

Datum Zeit Straße Ort
13.08.2019 18:00 - 19:00 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
20.08.2019 18:00 - 19:00 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
27.08.2019 18:00 - 19:00 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
03.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal

 

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November 2019