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Durch die einseitige Belastung und Anspannung in Beruf, Alltag, aber auch im Fitnessstudio können Muskeln und Faszien auf Dauer ihre Beweglichkeit und weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Di. 02.07.2019 (19:00 - 20:15 Uhr) - Di. 27.08.2019

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und Ausgleich für den Rücken strapazierenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 01.07.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 12.08.2019

Mit Elementen aus Yoga und Pilates trainieren wir den Rücken sowie die Körpermitte und bringen uns zurück in die Balance. Der Schwerpunkt des weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Di. 13.08.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 03.09.2019

AROHA® ist Ideal, wenn Sie eine Kombination aus einem effektiven und gelenkschonenden Fitnesstraining und einem ruhig fließendem Bewegungsprogramm weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Di. 02.07.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 27.08.2019

Ein Rund-um-Paket für den gesamten Körper:
zu Anfang Mobilisation, dann Kräftigung! Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab! 

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Do. 04.07.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 15.08.2019

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Fr. 26.07.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 23.08.2019

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Fr. 26.07.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 23.08.2019

Mit netten Leuten sportlich und mit viel Spaß in den Tag starten! Pilates ist ein Figurtraining, bei dem Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Mi. 19.06.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 21.08.2019

Walking / Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder weiterlesen  

Trimmpfad Rambach

Mi. 10.07.2019 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 11.09.2019

ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts

Mo. 11.02.2019 (11:00 - 12:30 Uhr) - Mo. 19.08.2019

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August 2019