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Nach der Saison ist vor der Saison: Auch in den Frühjahrs- und Sommermonaten sollte man sporteln und etwas für Fitness und Wohlbefinden tun, um das weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, Forum

Do. 25.04.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 11.07.2019

Ein Rund-um-Paket für den gesamten Körper:
zu Anfang Mobilisation, dann Kräftigung! Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab! 

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Do. 04.07.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 08.08.2019

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen
Ein nach wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickeltes Trainingskonzept, das für ein elastisches und zugleich weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Fr. 03.05.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 28.06.2019

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Fr. 26.07.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 23.08.2019

Für Einsteiger*innen
Ein nach wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickeltes Trainingskonzept, das für ein elastisches und zugleich festes und weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Fr. 03.05.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 28.06.2019

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Fr. 26.07.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 23.08.2019

Mit netten Leuten sportlich und mit viel Spaß in den Tag starten! Pilates ist ein Figurtraining, bei dem Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Mi. 19.06.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mi. 21.08.2019

Das abwechslungsreiche Ganzkörpertrainung mit Pilates-Elementen kräftigt und dehnt die gesamte Muskulatur und verbessert die Kondition. Eine weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Do. 07.02.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Ein Pilates-Workout ist eine besonders sanfte Art zu trainieren, die sowohl den Körper, als auch den Geist optimal fördert. Es sorgt dafür, dass weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Do. 07.02.2019 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 27.06.2019

In diesem Tanzkurs für Paare wollen wir gemeinsam Grundschritte aus Standard- und Lateintänzen auffrischen, bekannte Figuren ins Gedächtnis rufen und weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 29.04.2019 (20:30 - 22:00 Uhr) - Mo. 24.06.2019

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Veranstaltungskalender

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Juli 2019