Bewegung macht Freude und hält jung. Sanfte Gymnastik und Stretching helfen uns, elastisch und fit zu bleiben. Kleine Spiele, Gleichgewichts- und weiterlesen  

Städtische Turnhalle "Bären"

Do. 30.01.2020 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 25.02.2021

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen im Mittelpunkt des Kurses. Mit dem weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Di. 20.10.2020 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 30.03.2021

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen im Mittelpunkt des Kurses. Mit dem weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Di. 20.10.2020 (10:45 - 11:45 Uhr) - Di. 30.03.2021

Der Schmerz im Rücken, wem ist er unbekannt? Sie können ihm aktiv begegnen und durch gezieltes Training Ihre Muskulatur kräftigen, dehnen und weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Mo. 21.09.2020 (12:00 - 13:00 Uhr) - Mo. 22.03.2021

Der Schmerz im Rücken, wem ist er unbekannt? Sie können ihm aktiv begegnen und durch gezieltes Training Ihre Muskulatur kräftigen, dehnen und weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Do. 24.09.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 25.03.2021

Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Koordinationstraining bildet. Es ist für alle weiterlesen  

online

Mo. 18.01.2021 (19:40 - 20:40 Uhr) - Mo. 22.02.2021

Der Spaß beim Skifahren hängt von Ihrer körperlichen Fitness ab. In diesem Kurs trainieren wir besonders die beim Skifahren beanspruchten Fähigkeiten weiterlesen  

zoom Übertragung

Do. 08.10.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 10.12.2020

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen
Ein nach wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickeltes Trainingskonzept, das für ein elastisches und zugleich weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Fr. 13.11.2020 (10:15 - 11:15 Uhr) - Fr. 08.01.2021

Ein Theraband ist das kleinste Fitnesstudio: An jedem Ort lassen sich damit ganz individuell Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

So. 21.03.2021 10:00 - 13:00 Uhr

Prävention, Beweglichkeit, Schmerzentlastung für Alle
TCM Wissen gepaart mit den modernsten medizinischen Erkenntnissen über Bewegung und Gesundheit. weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Mo. 01.03.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 28.06.2021