Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Aroha und Kaha - online" (Nr. 211-51006N) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
Prävention, Beweglichkeit, Schmerzentlastung für Alle
TCM Wissen gepaart mit den modernsten medizinischen Erkenntnissen über Bewegung und Gesundheit.
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Mo. 26.04.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 31.05.2021
Aroha ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz), vom traditionellen Kung Fu-Fighting und Elementen des Tai Chi. Es ist ein effektives und weiterlesen
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Mo. 26.04.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 31.05.2021
Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Koordinationstraining bildet. Es ist für alle weiterlesen
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Mo. 26.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 31.05.2021
Ein abwechslungsreiches Training für den Rücken, unter Einbeziehung des Kraftzentrums Beckenboden, stärkt die Muskulatur und verbessert die gesamte weiterlesen
Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal
Di. 01.06.2021 (11:15 - 12:15 Uhr) - Di. 03.08.2021
Mobil und beweglich(statt steif), gestärkt (statt schwach) und fit (statt untätig). Wir stärken unsere Muskeln von Kopf bis Fuß mit unserem weiterlesen
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Di. 23.03.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 04.05.2021
Ein intensives Herz-Kreislauftraining. Der Ausdauerteil wird gelegentlich durch Laufvarianten und kleine Spiele ergänzt. Im Kräftigungsteil wird weiterlesen
Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal
Mi. 05.05.2021 (19:45 - 21:00 Uhr) - Mi. 07.07.2021
Mobil und beweglich(statt steif), gestärkt (statt schwach) und fit (statt untätig). Wir stärken unsere Muskeln von Kopf bis Fuß mit unserem weiterlesen
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Di. 11.05.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Di. 29.06.2021
Ein Rund-um-Paket für den gesamten Körper:
zu Anfang Mobilisation, dann Kräftigung! Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab!
Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal
Do. 22.07.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 26.08.2021
Neue Energie tanken: mit einfachen Übungen den ganzen Körper kräftigen, die Kondition stärken, die Beweglichkeit und Koordination verbessern und weiterlesen
Taunushalle Nordenstadt Spiegelsaal
Do. 06.05.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 22.07.2021
Etwas für die körperlichen Fitness tun. Der nächste Sommer kommt bestimmt! In diesem Kurs finden die Fähigkeiten zu mehr Kraft, Ausdauer, weiterlesen
Zoom-onlinekurs
Do. 29.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 10.06.2021