Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Fitness und Gymnastik
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Ein einfaches Kräftigungs-und Ausdauertraining der Problemzonen. Die Fitness und Beweglichkeit wird verbessert, der Rücken gekräftigt und das weiterlesen  

Karl-Gärtner-Schule Delkenheim Aula

Mi. 30.01.2019 (18:15 - 19:30 Uhr) - Mi. 10.04.2019

Jeden Tag einige Minuten den Gleichgewichtssinn trainieren beugt Stürzen und Verletzungen vor. Wenn Sie vielleicht schon ein wenig unsicher oder weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 11.02.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 20.05.2019

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap geeignet
Nachlassende Kraft und ein schlechtes Gleichgewicht können die weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Mo. 04.02.2019 (15:15 - 16:00 Uhr) - Mo. 17.06.2019

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap geeignet
Nachlassende Kraft und ein schlechtes Gleichgewicht können die weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Mo. 04.02.2019 (16:00 - 16:45 Uhr) - Mo. 17.06.2019

Ein moderates Training mit Musik für alle, die sich fit und beweglich halten wollen. Alle Gelenke werden bewegt, die Muskeln gestärkt. Dehnübungen weiterlesen  

Fritz-Gansberg-Schule, Turnhalle

Mo. 04.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.06.2019

...fit , vital, beweglich, der Stuhl ersetzt die Matte!Die Übungen für Frauen und Männer werden im Sitzen, Stehen und Gehen ausgeführt und können auch weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Di. 29.01.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 28.05.2019

...fit , vital, beweglich, der Stuhl ersetzt die Matte!Die Übungen für Frauen und Männer werden im Sitzen, Stehen und Gehen ausgeführt und können auch weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Di. 12.02.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 28.05.2019

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen im Mittelpunkt des Kurses. Mit dem weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Di. 29.01.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 19.03.2019

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen im Mittelpunkt des Kurses. Mit dem weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Di. 30.04.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 04.06.2019

Die Verbesserung der Muskelkraft und der Beweglichkeit, steht neben Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen im Mittelpunkt des Kurses. Mit dem weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Di. 18.06.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Di. 23.07.2019

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Mai 2019