Prävention, Beweglichkeit, Schmerzentlastung für Alle
TCM Wissen gepaart mit den modernsten medizinischen Erkenntnissen über Bewegung und Gesundheit.
weiterlesen
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Mo. 15.03.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 19.04.2021
Prävention, Beweglichkeit, Schmerzentlastung für Alle
TCM Wissen gepaart mit den modernsten medizinischen Erkenntnissen über Bewegung und Gesundheit.
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Mo. 26.04.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 31.05.2021
Aroha ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz), vom traditionellen Kung Fu-Fighting und Elementen des Tai Chi. Es ist ein effektives und weiterlesen
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Mo. 15.03.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 19.04.2021
Aroha ist inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz), vom traditionellen Kung Fu-Fighting und Elementen des Tai Chi. Es ist ein effektives und weiterlesen
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Mo. 26.04.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 31.05.2021
Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Koordinationstraining bildet. Es ist für alle weiterlesen
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Mo. 26.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 31.05.2021
Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Koordinationstraining bildet. Es ist für alle weiterlesen
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Mo. 01.03.2021 (19:40 - 20:40 Uhr) - Mo. 19.04.2021
Ein abwechslungsreiches Training für den Rücken, unter Einbeziehung des Kraftzentrums Beckenboden, stärkt die Muskulatur und verbessert die gesamte weiterlesen
Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal
Di. 27.04.2021 (11:15 - 12:15 Uhr) - Di. 13.07.2021
Mobil und beweglich(statt steif), gestärkt (statt schwach) und fit (statt untätig). Wir stärken unsere Muskeln von Kopf bis Fuß mit unserem weiterlesen
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Di. 23.03.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 04.05.2021
Ein intensives Herz-Kreislauftraining. Der Ausdauerteil wird gelegentlich durch Laufvarianten und kleine Spiele ergänzt. Im Kräftigungsteil wird weiterlesen
Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal
Mi. 05.05.2021 (19:45 - 21:00 Uhr) - Mi. 07.07.2021
Neue Energie tanken: mit einfachen Übungen den ganzen Körper kräftigen, die Kondition stärken, die Beweglichkeit und Koordination verbessern und weiterlesen
Taunushalle Nordenstadt Spiegelsaal
Do. 29.04.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 01.07.2021