Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Fitness und Gymnastik
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Durch die einseitige Belastung und Anspannung in Beruf, Alltag, aber auch im Fitnessstudio können Muskeln und Faszien auf Dauer ihre Beweglichkeit und weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Mo. 25.06.2018 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mo. 06.08.2018

AROHA® ist Ideal, wenn Sie eine Kombination aus einem effektiven und gelenkschonenden Fitnesstraining und einem ruhig fließendem Bewegungsprogramm weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Mo. 25.06.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 06.08.2018

Ein kräftiger und gesunder Beckenboden stützt die inneren Organe, fördert eine aufrechte Haltung und trägt zu einem gestärkten Körpergefühl bei. Ein weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Di. 03.07.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 31.07.2018

Ein Rund-um-Paket für den gesamten Körper:
zu Anfang Mobilisation, dann Kräftigung! Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab! 

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Do. 28.06.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 26.07.2018

- vital und beweglicher durch den Alltag und Steigerung des Selbstwertgefühls
In diesem Kurs werden Ausdauer, Koordination und die Rücken-, Bauch- weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, Forum

Do. 12.04.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 12.07.2018

Das abwechslungsreiche Ganzkörpertrainung mit Pilates-Elementen kräftigt und dehnt die gesamte Muskulatur und verbessert die Kondition. Eine weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Do. 28.06.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 26.07.2018

In Kooperation mit dem DAV Wiesbaden bieten wir die Möglichkeit, sich mal so richtig in die Vertikale zu begeben!
Bei unserem Schnupper-Klettertag weiterlesen  

Kletterhalle Wiesbaden

Sa. 20.10.2018 11:00 - 14:00 Uhr

In Kooperation mit dem DAV Wiesbaden bieten wir die Möglichkeit, sich mal so richtig in die Vertikale zu begeben!
Bei unserem Schnupper-Klettertag weiterlesen  

Kletterhalle Wiesbaden

So. 21.10.2018 11:00 - 14:00 Uhr

Im Vortrag lernen Sie die 10 häufigsten Ernährungsfehler aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin kennen und wie wir diese Erkenntnisse weiterlesen  

Karl-Gärtner-Schule Delkenheim Küche

Sa. 29.09.2018 10:00 - 14:00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die gezielt Koordination und Balance trainieren möchten. Die Übungen (mit und ohne Geräte) sind etwas weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 03.09.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018

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Juli 2018