Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Schultz entwickelt und ist heute eine der am weitesten verbreiteten und anerkannten weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Sa. 07.03.2020 10:00 - 13:00 Uhr

Generell ist die PME ein idealer Einstieg in Entspannungstechniken. Das Verfahren nach Edmund Jacobson zielt darauf ab, durch die willentliche und weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Sa. 07.03.2020 15:00 - 18:00 Uhr

Wenn ein Mensch an einer Form von Demenz erkrankt, betrifft das auch die Familie. Im Verlauf der Krankheit gehen pflegende Angehörige durch Gefühle weiterlesen  

vbw, Haus der Vereine, Schulungsraum 1, Turmstr. 11

Fr. 13.03.2020 (14:00 - 17:00 Uhr) - Sa. 09.05.2020

Wir bearbeiten und entspannen die beiden Enden der Wirbelsäule, den oberen Bereich der Halswirbelsäule mit dem Nacken und den unteren Bereich, das ISG weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Sa. 14.03.2020 10:00 - 12:00 Uhr

Ein Theraband ist das kleinste Fitnesstudio: An jedem Ort lassen sich damit ganz individuell Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

So. 28.06.2020 10:00 - 13:00 Uhr

Die Hirn- und Gedächtnisforschung ist reich an brauchbaren, alltagstauglichen Ergebnissen. Jedes Jahr erscheinen ein paar neue Fachbücher, in denen weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts

So. 17.05.2020 16:00 - 18:00 Uhr

Dass jede Form von Bewegung und Sport gut für das Gehirn ist, weiß man schon seit einiger Zeit. Es hat sich jedoch gezeigt, dass Sportarten, die die weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts

Di. 19.05.2020 (18:30 - 20:30 Uhr) - Di. 02.06.2020

Grundlegend für das Konzept der vitalstoffreichen Vollwertkost (modern: "raw food" und "clean eating") ist die Erkenntnis, dass Lebensmittel mit dem weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts

Do. 02.07.2020 19:00 - 20:30 Uhr