Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Pilates

Mit Elementen aus Yoga und Pilates trainieren wir den Rücken sowie die Körpermitte und bringen uns zurück in die Balance. Der Schwerpunkt des weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Di. 08.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 24.11.2020

Mit netten Leuten sportlich und mit viel Spaß in den Tag starten! Pilates ist ein Figurtraining, bei dem Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Mi. 19.08.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 13.01.2021

Body Balance Pilates basiert auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist. Im Einklang mit der natürlichen Atmung werden in fließenden Bewegungsabläufen weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Mi. 19.08.2020 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 13.01.2021

Das abwechslungsreiche Ganzkörpertrainung mit Pilates-Elementen kräftigt und dehnt die gesamte Muskulatur und verbessert die Kondition. Eine weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Do. 22.10.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 14.01.2021

Ein Pilates-Workout ist eine besonders sanfte Art zu trainieren, die sowohl den Körper, als auch den Geist optimal fördert. Pilates sorgt dafür, dass weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, Forum

Do. 17.09.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 14.01.2021

 

Veranstaltungskalender

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September 2020