Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Qi Gong, Tai Chi und Lu Yong
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Mit speziellen Qi Gong Übungen folgen wir dem Fünf-Elemente-Zyklus. Jeder Kurstag steht unter einem anderen Element. Wir straffen damit unsere Haut weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Mo. 27.01.2020 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 17.02.2020

Gong bildet die Basis der acht Gesundheitspfeiler in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es sind Übungen um die Lebenskraft (Qi) mit weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Mo. 20.04.2020 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 25.05.2020

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, mit der man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit übt. Die langsamen und fließenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mi. 05.02.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 08.04.2020

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, mit der man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit übt. Die langsamen und fließenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mi. 29.04.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 01.07.2020

Die harmonischen fließenden Bewegungen des Tai-Chi-Chuans wecken den Energiefluss im Körper, fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewichtsgefühl da weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Do. 06.02.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Do. 18.06.2020

Das Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt die Widerstandsfähigkeit des weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Do. 13.02.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 14.05.2020

Durch die Übungen kann man die Durchlässigkeit der Meridiane verbessern, Qi-Stagnation und Blutstauung beseitigen und die Harmonie von Yin und Yang weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, Forum

Do. 13.02.2020 (10:40 - 11:55 Uhr) - Do. 14.05.2020

Lu Jong basiert auf dem Wissen der tibetischen Medizin. Die langsamen und fließenden Bewegungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Do. 27.02.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 04.06.2020

In diesem Kurs werden insbesondere die 18 Harmonieübungen praktiziert. Sie wirken auf die Organe, stimulieren die Energieleitbahnen im Körper und weiterlesen  

Roseggerschule, Ruheraum

Do. 20.02.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Do. 07.05.2020

In diesem Kurs werden die 18 Harmonieübungen durch weitere Qigong-/Achtsamkeitsübungen ergänzt. Sie wirken auf die Organe, stimulieren die weiterlesen  

Roseggerschule, Ruheraum

Do. 20.02.2020 (18:50 - 19:50 Uhr) - Do. 07.05.2020

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April 2020