Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Qi Gong, Tai Chi und Lu Yong

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, mit der man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit übt. Die langsamen und fließenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mi. 16.09.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 02.12.2020

Unterrichtet wird ein gesundheitsförderndes chinesisches Übungsset bestehend aus 8 Einzelbewegungsabläufen, das unsere Lebensenergie größer werden weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Do. 22.10.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 10.12.2020

Die harmonischen fließenden Bewegungen des Tai-Chi-Chuans wecken den Energiefluss im Körper, fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewichtsgefühl da weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Do. 22.10.2020 (10:15 - 11:45 Uhr) - Do. 10.12.2020

Die Übungen machen die Meridiane durchlässig, das Qi wird reguliert und harmonisiert, Krämpfe werden gelöst, Schmerzen gelindert. Die Körperhaltung weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Do. 10.09.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 10.12.2020

Das Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt die Widerstandsfähigkeit des weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Do. 10.09.2020 (10:40 - 11:55 Uhr) - Do. 17.12.2020

Lu Jong basiert auf dem Wissen der tibetischen Medizin. Die langsamen und fließenden Bewegungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Do. 22.10.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 28.01.2021

Das Long Men Taijiquan geht auf den legendären Begründer der daoistischen Schule der "Verwirklichung der vollkommenen Wahrhaftigkeit" Wang Zhong Yang weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Do. 10.09.2020 (18:45 - 20:00 Uhr) - Do. 10.12.2020

 

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Januar 2020