Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Qi Gong, Tai Chi und Lu Yong

Mit speziellen Qi Gong Übungen folgen wir dem Fünf-Elemente-Zyklus. Jeder Kurstag steht unter einem anderen Element. Wir straffen damit unsere Haut weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Mo. 27.01.2020 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 17.02.2020

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, mit der man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit übt. Die langsamen und fließenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mi. 05.02.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Die harmonischen fließenden Bewegungen des Tai-Chi-Chuans wecken den Energiefluss im Körper, fördern die Beweglichkeit und das Gleichgewichtsgefühl da weiterlesen  

Haus der Vereine, Turmstr. 11, Saal

Do. 06.02.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Do. 01.10.2020

Das Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt die Widerstandsfähigkeit des weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Do. 13.02.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 06.08.2020

Durch die Übungen kann man die Durchlässigkeit der Meridiane verbessern, Qi-Stagnation und Blutstauung beseitigen und die Harmonie von Yin und Yang weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Do. 13.02.2020 (10:40 - 11:55 Uhr) - Do. 06.08.2020

Lu Jong basiert auf dem Wissen der tibetischen Medizin. Die langsamen und fließenden Bewegungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Do. 27.02.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Do. 20.08.2020

In diesem Kurs werden insbesondere die 18 Harmonieübungen praktiziert. Sie wirken auf die Organe, stimulieren die Energieleitbahnen im Körper und weiterlesen  

Roseggerschule, Ruheraum

Do. 20.02.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Do. 07.05.2020

In diesem Kurs werden die 18 Harmonieübungen durch weitere Qigong-/Achtsamkeitsübungen ergänzt. Sie wirken auf die Organe, stimulieren die weiterlesen  

Roseggerschule, Ruheraum

Do. 20.02.2020 (18:50 - 19:50 Uhr) - Do. 07.05.2020

Das Long Men Taijiquan geht auf den legendären Begründer der daoistischen Schule der "Verwirklichung der vollkommenen Wahrhaftigkeit" Wang Zhong Yang weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Do. 13.02.2020 (18:45 - 20:00 Uhr) - Do. 06.08.2020

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2020