Mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Flexibilität, die für einen gesunden Rücken und einen straffen Bauch weiterlesen
Gemeinschaftshaus, Forum
Mo. 21.09.2020 (10:15 - 11:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020
Der Schmerz im Rücken, wem ist er unbekannt? Sie können ihm aktiv begegnen und durch gezieltes Training Ihre Muskulatur kräftigen, dehnen und weiterlesen
Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal
Mo. 21.09.2020 (12:00 - 13:00 Uhr) - Mo. 23.11.2020
Der Schmerz im Rücken, wem ist er unbekannt? Sie können ihm aktiv begegnen und durch gezieltes Training Ihre Muskulatur kräftigen, dehnen und weiterlesen
Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal
Do. 24.09.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 26.11.2020
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und Ausgleich für den Rücken strapazierenden weiterlesen
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Mo. 07.09.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 16.11.2020
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und Ausgleich für den Rücken strapazierenden weiterlesen
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Mo. 14.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 14.12.2020
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und Ausgleich für den Rücken strapazierenden weiterlesen
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
Mo. 14.09.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 14.12.2020
Mit Elementen aus Yoga und Pilates trainieren wir den Rücken sowie die Körpermitte und bringen uns zurück in die Balance. Der Schwerpunkt des weiterlesen
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Di. 08.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 24.11.2020