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Dieser Yogakurs ist für Fortgeschrittene und Anfänger, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Der Schwerpunkt liegt auf Übungen, die unseren Rücken weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Di. 04.09.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 22.01.2019

Mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Flexibilität, die für einen gesunden Rücken und einen straffen Bauch weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, Forum

Mo. 03.09.2018 (10:15 - 11:30 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Der Schmerz im Rücken, wem ist er unbekannt? Sie können ihm aktiv begegnen und durch gezieltes Training Ihre Muskulatur kräftigen, dehnen und weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Mo. 03.09.2018 (12:00 - 13:00 Uhr) - Mo. 19.11.2018

Der Schmerz im Rücken, wem ist er unbekannt? Sie können ihm aktiv begegnen und durch gezieltes Training Ihre Muskulatur kräftigen, dehnen und weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Do. 06.09.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 06.12.2018

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und Ausgleich für den Rücken strapazierenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 10.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining und Wahrnehmungsübungen wird der Rücken gestärkt und Ausgleich für den Rücken strapazierenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 10.09.2018 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Mit Elementen aus Yoga und Pilates trainieren wir den Rücken sowie die Körpermitte und bringen uns zurück in die Balance. Der Schwerpunkt des weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Di. 04.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 15.01.2019

Effektive und unkomplizierte Wirbelsäulen-Gymnastik zur Stärkung von Bauch und Rücken sowie Verbesserung der Körperhaltung. Ein Kurs, mit dem Sie weiterlesen  

Karl-Gärtner-Schule Delkenheim Aula

Di. 28.08.2018 (17:45 - 19:00 Uhr) - Di. 04.12.2018

Durch Bewegungskombinationen mit Musik versuchen wir, Gleichgewicht, Beweglichkeit, und Koordination zu verbinden und durch das Zusammenspiel von weiterlesen  

Karl-Gärtner-Schule Delkenheim Aula

Do. 13.09.2018 (18:45 - 20:00 Uhr) - Do. 31.01.2019

Durch Übungen mit den speziell entwickelten BALLance-Bällen werden die Muskeln lokal im Brustwirbelsäulen-Bereich spürbar gelockert und entspannt, die weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 01.10.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 05.10.2018

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November 2018