Ein kräftiger und gesunder Beckenboden stützt die inneren Organe, fördert eine aufrechte Haltung und trägt zu einem gestärkten Körpergefühl bei. Ein weiterlesen
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Di. 03.07.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 31.07.2018
Zumba Gold ist das perfekte Training für Einsteiger, geeignet für alle Altersgruppen, für Leute die Spaß haben an lateinamerikanischen Rhythmen wie weiterlesen
Gemeinschaftshaus, großer Saal
Do. 28.06.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 26.07.2018
Walking / Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder weiterlesen
Trimmpfad Rambach
Do. 19.04.2018 (10:30 - 12:00 Uhr) - Do. 05.07.2018
Walking / Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder weiterlesen
Trimmpfad Rambach
Mi. 27.06.2018 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mi. 12.09.2018
Sind Sie bereit, einen liebevollen Blick nach Innen zu richten, Ihre - oft unbewussten - Strategien zu entdecken, sich Schritt für Schritt von solchen weiterlesen
ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts
Di. 16.10.2018 (15:00 - 16:30 Uhr) - Di. 04.12.2018
Wir werden uns ausführlich und individuell mit unseren "Edelsteinen", d.h. insgesamt 21 angeborenen und erlernten Fähigkeiten, beschäftigen und dabei weiterlesen
ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts
Sa. 27.10.2018 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 28.10.2018
Wir starten mit unserem bewährten "warm up" mit Körperarbeit und Stimmbildung in der Gruppe direkt in die Vorbereitungen zu unserer Adventsmusik am weiterlesen
ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG links
Mo. 06.08.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 10.12.2018
Sie lernen die Reizung, nachdem Sie Bridge spielend gelernt haben. Stunde um Stunde wird Ihre Freude am Spiel wachsen. Bald werden Sie nur noch eines weiterlesen
ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts
Mi. 26.09.2018 (14:00 - 15:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018
In 50% aller Bridgespiele sind Sie Gegenspieler. Wie agieren Sie am besten, um den Kontrakt zu schlagen und ein Maximum an Stichen für die eigene weiterlesen
Stadtteilbibliothek Bierstadt
Mi. 26.09.2018 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018
Um ein guter Bridgespieler zu werden, müssen Sie viel spielen und trainieren. Dieser Kurs hilft Ihnen dabei. Sie üben Reizung, Alleinspiel und weiterlesen
Stadtteilbibliothek Bierstadt
Mi. 26.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018