Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, mit der man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit übt. Die langsamen und fließenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mi. 30.01.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 15.05.2019

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, mit der man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit übt. Die langsamen und fließenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mi. 30.01.2019 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 15.05.2019

Walking / Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder weiterlesen  

Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße

Mi. 09.01.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mi. 13.03.2019

Walking / Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder weiterlesen  

Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße

Do. 10.01.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Do. 14.03.2019

Sind Sie bereit, einen liebevollen Blick nach Innen zu richten, Ihre - oft unbewussten - Strategien zu entdecken, sich Schritt für Schritt von solchen weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Hofstr. 2, EG rechts

Mi. 06.02.2019 (15:00 - 16:30 Uhr) - Mi. 27.03.2019

Wir starten mit unserem bewährten "warm up" mit Körperarbeit und Stimmbildung in der Gruppe direkt in die Vorbereitungen zu unserer Frühlingsmusik am weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG links

Mo. 14.01.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 27.05.2019

Sie lernen die Reizung, nachdem Sie Bridge spielend gelernt haben. Bald werden Sie nur noch eines bedauern: dass Sie nicht schon viel eher mit Bridge, weiterlesen  

Stadtteilbibliothek Bierstadt

Mi. 20.02.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mi. 15.05.2019

Um ein guter Bridgespieler zu werden, müssen Sie viel spielen und trainieren. Dieser Kurs hilft Ihnen dabei. Sie üben Reizung, Alleinspiel und weiterlesen  

Stadtteilbibliothek Bierstadt

Mi. 20.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 15.05.2019

Sie spielen schon einige Jahre Bridge und reizen zuverlässig in Ihrem Bietsystem (5er Oberfarben)? In diesem Kurs können Sie Ihr Reizsystem festigen, weiterlesen  

Stadtteilbibliothek Bierstadt

Mi. 20.02.2019 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mi. 15.05.2019

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Bewegungsabfolgen können auch von Ungeübten leicht weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, Forum

Di. 05.02.2019 (09:45 - 11:00 Uhr) - Di. 25.06.2019