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Walking / Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder weiterlesen  

Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße

Mi. 08.01.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Mi. 11.03.2020

Walking / Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder weiterlesen  

Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße

Do. 09.01.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Do. 12.03.2020

Mit Spaß bei den leicht umsetzbaren Varianten, im Einklang mit dem Atem beweglicher, flexibler und gelassener werden. Es kann auf die Bedürfnisse und weiterlesen  

Extern

Do. 09.07.2020 (17:00 - 18:15 Uhr) - Do. 27.08.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Bewegungsabfolgen können auch von Ungeübten leicht weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Di. 11.02.2020 (09:45 - 11:00 Uhr) - Di. 25.08.2020

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die Bewegungsabfolgen können auch von Ungeübten leicht weiterlesen  

Gemeinschaftshaus, großer Saal

Di. 11.02.2020 (11:00 - 12:15 Uhr) - Di. 25.08.2020

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, mit der man Koordination, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit übt. Die langsamen und fließenden weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mi. 05.02.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Jeden Tag einige Minuten den Gleichgewichtssinn trainieren beugt Stürzen und Verletzungen vor. Wenn Sie vielleicht schon ein wenig unsicher oder weiterlesen  

ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

Mo. 03.02.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 17.08.2020

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap geeignet
Nachlassende Kraft und ein schlechtes Gleichgewicht können die weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Mo. 20.01.2020 (15:15 - 16:00 Uhr) - Mo. 09.11.2020

Gymnastik im Sitzen und Stehen, auch für Teilnehmer mit einem Handicap geeignet
Nachlassende Kraft und ein schlechtes Gleichgewicht können die weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Mo. 20.01.2020 (16:00 - 16:45 Uhr) - Mo. 09.11.2020

Ein moderates Training mit Musik für alle, die sich fit und beweglich halten wollen. Alle Gelenke werden bewegt, die Muskeln gestärkt. Dehnübungen weiterlesen  

Fritz-Gansberg-Schule, Turnhalle

Mo. 03.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 09.03.2020

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