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Kursnummer: 192-51505B

Info: Walking / Nordic-Walking ist eine sanfte und gelenkschonende Alternative zum Jogging. Das flotte und bewusste Gehen als Sport - ob mit Stöcken oder klassisch - hat nicht nur positive Effekte für das Herz-Kreislauf-System, sondern führt zu einem besseren "feeling" für den gesamten Körper. Der Bewegungsapparat wird auf natürliche Art beansprucht, die Muskulatur aktiviert und gekräftigt und der Muskelstoffwechsel angeregt.
Nordic-Walking und das klassische Walking werden gemeinsam in der Gruppe ausgeübt.

Kosten: 55,00 €

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Letzte Aktualisierung: 27.02.2020 14:33

Datum Zeit Straße Ort
08.01.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße
15.01.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße
22.01.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße
29.01.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße
05.02.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße
12.02.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße
19.02.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße
26.02.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße
04.03.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße
11.03.2020 10:30 - 12:00 Uhr   Treffpunkt: Wendehammer Biegerstraße

 

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