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Kursnummer: 201-51106B

Info: Body Balance Pilates basiert auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist. Im Einklang mit der natürlichen Atmung werden in fließenden Bewegungsabläufen zu schwach gewordene Muskeln gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Ziel ist die Körperwahrnehmung, Koordination, Rumpfstabilität, Muskelkraft, Flexibilität und das muskuläre Gleichgewicht zu verbessern - ein ideales Übungskonzept bei Rückenbeschwerden.

Bitte mit bringen: Bitte Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mitbringen.

Kosten: 64,00 €

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Letzte Aktualisierung: 18.01.2020 19:32

Datum Zeit Straße Ort
12.02.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
19.02.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
26.02.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
04.03.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
11.03.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
18.03.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
25.03.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
01.04.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
22.04.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
29.04.2020 10:15 - 11:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
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