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Kursnummer: 201-51003B

Info: In einem gesundheitsorientierten und funktionellen Training spielen das Kräftigen von Halte- und Bewegungsmuskeln, besonders der Rücken- und Bauchmuskulatur, eine wichtige Rolle. Ebenso wichtig sind Mobilisations- und Dehnungsübungen zu Beginn und am Ende der Stunde. Alles gemeinsam ergibt ein abwechslungsreiches Rund-um-Training für den ganzen Körper.

Kosten: 65,00 €

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Letzte Aktualisierung: 04.04.2020 19:33

Datum Zeit Straße Ort
10.02.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
17.02.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
02.03.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
09.03.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
16.03.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
23.03.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
30.03.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
20.04.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
27.04.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
04.05.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
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