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Kursnummer: 202-51003B

Info: In einem gesundheitsorientierten und funktionellen Training spielen das Kräftigen von Halte- und Bewegungsmuskeln, besonders der Rücken- und Bauchmuskulatur, eine wichtige Rolle. Ebenso wichtig sind Mobilisations- und Dehnungsübungen zu Beginn und am Ende der Stunde. Alles gemeinsam ergibt ein abwechslungsreiches Rund-um-Training für den ganzen Körper.

Kosten: 47,00 €

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Letzte Aktualisierung: 22.10.2020 19:31

Datum Zeit Straße Ort
28.09.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
05.10.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
12.10.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
02.11.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
09.11.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
16.11.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
23.11.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
30.11.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
07.12.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
14.12.2020 09:15 - 10:15 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal

 

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