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Kursnummer: 201-50106B

Info: Faszien sind bindegewebige Umhüllungen unserer Muskeln und Organe, die für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Bei Bewegungsmangel können sie verkleben und Schmerzen verursachen. Faszienyoga stellt die Flexibilität des Körpers wieder her, löst Verspannungen und Blockaden und wirkt gleichzeitig ausgleichend auf den Geist. Dabei werden die klassischen Hatha Yoga Haltungen mit fließenden Bewegungen und Dynamik verbunden. Durch Dehnen, Federn und Schwingen, durch Mikrobewegungen und Ausprobieren verschiedener Winkelstellungen einer Position werden verklebte Faszien wieder in Schwung gebracht, stimuliert und befeuchtet.

Bitte mit bringen: Yogamatten sind im Raum vorhanden.

Kosten: 96,00 €

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Letzte Aktualisierung: 30.03.2020 09:34

Datum Zeit Straße Ort
28.01.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
04.02.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
11.02.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
25.02.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
03.03.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
10.03.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
17.03.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
24.03.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
31.03.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
21.04.2020 16:00 - 17:30 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts
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