Kursnummer: 211-50010B

Info: Dass jede Form von Bewegung und Sport gut für das Gehirn ist, weiß man schon seit einiger Zeit. Es hat sich jedoch gezeigt, dass Sportarten, die die Auge-Hand-Koordination fördern, sich besonders positiv auswirken. Zudem können sie auch noch im hohen Alter, auf einem Stuhl oder im Rollstuhl sitzend und alleine (Geschicklichkeitsübungen mit Schläger und Ball) oder mit anderen ausgeübt werden. Der Sporttherapeut Olav Stahl und der Heilpraktiker Sumi Krupp zeigen, wie man das Gedächtnis effektiv trainieren kann: mit Haushaltsgegenständen oder einem Tischtennisball und -schläger, ergänzt durch weitere Übungen. So lässt sich gedächtnisfördernde Bewegung langfristig und erfolgreich in den Alltag integrieren!

Bitte mit bringen: Bringen Sie Papier und Stifte zum Mitschreiben und zum Mitzeichnen mit und kommen Sie in bequemer Kleidung. Ein Tischtennisschläger kann mitgebracht werden, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Kosten: 48,00 €

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Letzte Aktualisierung: 16.04.2021 19:30