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Kursnummer: 202-50211B

Info: Das Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt die Widerstandsfähigkeit des Organismus und hat sowohl eine präventive als auch therapeutische Wirkung gegen Erkrankungen des Atemsystems. Um die Funktion der Lunge zu stärken, wird fein und leicht durch die Nase eingeatmet und zuerst etwas kräftiger und dann abflauend durch den Mund ausgeatmet, wodurch die folgende Einatmung tiefer und der Luftaustausch verbessert wird. Die intensiven Bewegungen des Zwerchfells massieren rhythmisch "Leber", "Magen", Milz" und "Darm" und fördern damit die Verdauungsfunktion.

Kosten: 80,00 €

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Letzte Aktualisierung: 22.10.2020 19:31

Datum Zeit Straße Ort
10.09.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
17.09.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
24.09.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
01.10.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, Forum
22.10.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
29.10.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
05.11.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
12.11.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
19.11.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
26.11.2020 10:50 - 12:05 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
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