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Kursnummer: 211-50209B

Info: Das Lungen-Qigong ist ein Übungssatz, der zur Regulierung und Verteilung des Qi im ganzen Körper beiträgt. Es stärkt die Widerstandsfähigkeit des Organismus und hat sowohl eine präventive als auch therapeutische Wirkung gegen Erkrankungen des Atemsystems. Um die Funktion der Lunge zu stärken, wird fein und leicht durch die Nase eingeatmet und zuerst etwas kräftiger und dann abflauend durch den Mund ausgeatmet, wodurch die folgende Einatmung tiefer und der Luftaustausch verbessert wird. Die intensiven Bewegungen des Zwerchfells massieren rhythmisch "Leber", "Magen", Milz" und "Darm" und fördern damit die Verdauungsfunktion.

Kosten: 80,00 € (Ermäßigung möglich)

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Letzte Aktualisierung: 19.01.2021 09:31

Datum Zeit Straße Ort
04.03.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
11.03.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
18.03.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
25.03.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
01.04.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
22.04.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
29.04.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
06.05.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
20.05.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
27.05.2021 10:45 - 11:55 Uhr Biegerstraße 17 Gemeinschaftshaus, großer Saal
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