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Kursnummer: 202-51104N

Info: Das etwas andere Figurtraining, bei dem Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut werden. Das Zusammenspiel aller Muskelgruppen, bewusste Atmung und Konzentration verbessern das Körpergefühl, straffen das Gewebe und beugen Rückenbeschwerden vor. Die anschließende Entspannung bringt Körper und Geist in Einklang.

Bitte mit bringen: Sie bekommen nach erfolgter Anmeldung, bevor der Onlinekurs beginnt, den entsprechenden Anmeldelink für den Kurszugang
Sie benötigen:Matte, Handtuch und Getränk

Kosten: 41,00 €

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Letzte Aktualisierung: 19.01.2021 09:31

Datum Zeit Straße Ort
11.01.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
18.01.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
25.01.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
01.02.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
08.02.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
15.02.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
22.02.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
01.03.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online

 

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Januar 2021