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Kursnummer: 192-51025B

Info: Ein Theraband ist das kleinste Fitnesstudio: An jedem Ort lassen sich damit ganz individuell Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Sie lernen eine Vielzahl von Übungen kennen und gestalten Ihr eigenes auf Sie zugeschnittenes Übungsprogramm unter fachkundiger Anleitung. Entspannungsübungen runden diesen aktiven und informationsreichen Workshop ab.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: rotes Theraband, 2,50m Länge; bequeme Sportkleidung, Handtuch, Kissen

Kosten: 16,00 €

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Letzte Aktualisierung: 17.11.2019 09:32

Datum Zeit Straße Ort
20.10.2019 10:00 - 13:00 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

 

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November 2019