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Kursnummer: 211-50008B

Info: Ein Theraband ist das kleinste Fitnesstudio: An jedem Ort lassen sich damit ganz individuell Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Sie lernen eine Vielzahl von Übungen kennen und gestalten Ihr eigenes auf Sie zugeschnittenes Übungsprogramm unter fachkundiger Anleitung. Entspannungsübungen runden diesen aktiven und informationsreichen Workshop ab.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: rotes Theraband, 2,50m Länge; bequeme Sportkleidung, Handtuch, Kissen

Kosten: 19,00 €

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Letzte Aktualisierung: 19.01.2021 19:30

Datum Zeit Straße Ort
21.03.2021 10:00 - 13:00 Uhr Venatorstr. 10 ehem. Robert-Koch-Schule, Venatorstr. 10, EG rechts

 

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Januar 2021