Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 211-50023N

Info: Sie sind gestresst oder verspannt von den Anforderungen der Woche ? Dann kann man mit dem gezielten ZENbo Balance Training mit leichten Bewegungsübungen und kleiner Meditation die Woche hinter sich lassen. Dieser Mix aus gezielten Übungen aus dem Atem-, Entspannungs- und Streßbewältigungstraining in Kombination mit Übungen aus dem Qigong und ganz leichten Yogaübungen sorgen für eine wohlige Entspannung der Muskulatur/Faszien und lassen den Geist zur Ruhe kommen.Die Beweglichkeit wird verbessert und auch Bauch und Rücken werden gekräftigt. Das ideale Training zum Entspannen, Dehnen und Regenerieren und Ankommen - die pefekte Auszeit für sich selbst.
Das Training findet im Stehen und auf der Matte statt.

Bitte mit bringen: Sie bekommen nach erfolgter Anmeldung den Zugangslink für die Kursteilnahme.Sie benötigen eine Matte und bequeme Kleidung. Für weitere Informationen können Sie gerne einen Flyer per mail erhalten!

Kosten: 39,00 €

Download:

  • (Stand )

  • (Stand )

Letzte Aktualisierung: 20.06.2021 19:30

Datum Zeit Straße Ort
18.06.2021 16:00 - 17:30 Uhr   online
25.06.2021 16:00 - 17:30 Uhr   online
02.07.2021 16:00 - 17:30 Uhr   online
09.07.2021 16:00 - 17:30 Uhr   online
16.07.2021 16:00 - 17:30 Uhr   online

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 1 2 3 4 56
7 8910 111213
14 151617 18 1920
212223 24 2526 27
282930    

Juni 2021