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Kursnummer: 192-50024N

Info: Genießen Sie ein abwechslungsreiches Programm aus Entspannung, Meditation und Verwöhneinheiten für
Körper, Geist und Seele
Wir werden unsere Körperwahrnehmung und den Atem schulen. Es wird eine Selbstmassage (DoIn) sowie erste Übungen in der Progressiven Muskelentspannung bzw. Autogenem Training geben. Meditation und Fantasiereisen gehören ebenso zum Programm, begleitet mit schönen Ritualen können Sie einen Einstieg in das ganzheitliche Entspannungsprogramm genießen. Jeder kann Entspannung lernen, wenn man für sich die richtige Methode findet, kann man stressbedingte Überforderung im Alltag und am Arbeitsplatz vorbeugen.

Bitte mit bringen: bitte mitbrigen:Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung

Kosten: 41,00 €

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Letzte Aktualisierung: 20.10.2019 19:32

Datum Zeit Straße Ort
17.10.2019 19:15 - 20:30 Uhr Borkestr.4 Gemeindezentrum Christ König, Saal, Borkestr.4
31.10.2019 19:15 - 20:30 Uhr Borkestr.4 Gemeindezentrum Christ König, Saal, Borkestr.4
07.11.2019 19:15 - 20:30 Uhr Borkestr.4 Gemeindezentrum Christ König, Saal, Borkestr.4
21.11.2019 19:15 - 20:30 Uhr Borkestr.4 Gemeindezentrum Christ König, Saal, Borkestr.4
28.11.2019 19:15 - 20:30 Uhr Borkestr.4 Gemeindezentrum Christ König, Saal, Borkestr.4
05.12.2019 19:15 - 20:30 Uhr Borkestr.4 Gemeindezentrum Christ König, Saal, Borkestr.4
12.12.2019 19:15 - 20:30 Uhr Borkestr.4 Gemeindezentrum Christ König, Saal, Borkestr.4
19.12.2019 19:15 - 20:30 Uhr Borkestr.4 Gemeindezentrum Christ König, Saal, Borkestr.4

 

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