Kursangebote >> Gesundheit und Ernährung >> Fitness und Gymnastik
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Etwas für die körperlichen Fitness tun. Der nächste Sommer kommt bestimmt! In diesem Kurs finden die Fähigkeiten zu mehr Kraft, Ausdauer, weiterlesen  

Zoom-onlinekurs

Do. 29.04.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 10.06.2021

Trotz ständiger Bewegung werden nur bestimmte Muskeln in Anspruch genommen. Unser Ziel ist es, alle Muskeln zu trainieren, die Haltung zu verbessern, weiterlesen  

Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal

Fr. 07.05.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 09.07.2021

Für Einsteiger*innen
Ein nach wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickeltes Trainingskonzept, das für ein elastisches und zugleich festes und weiterlesen  

online via Zoom

Fr. 15.01.2021 (10:15 - 11:15 Uhr) - Fr. 21.05.2021

In diesem Core-Kurs haben wir unsere Körpermitte im Fokus: mit effektivem Stabilisationstraining, Bauch- und Rückentraining, Armtraining, sowie weiterlesen  

Online-Unterricht

Mo. 22.03.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.05.2021

Laufen ohne Schuhe hilft nicht nur bei Fußbeschwerden, sondern auch bei Rückenproblemen und stärkt sogar das Immunsystem. Es erwartet Sie ein sanftes, weiterlesen  

Pfingstbornanlagen

Mi. 28.04.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 26.05.2021

Ziel des Kurses ist der (Wieder-)Einstieg in langsames Joggen. Auf ebenen Strecken in der freien Natur steht die natürliche Fortbewegung in der Gruppe weiterlesen  

65207 Igstadt, Alte Brücke

Fr. 23.04.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 09.07.2021

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Veranstaltungskalender

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April 2021