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Kursnummer: 211-51105N

Info: Das etwas andere Figurtraining, bei dem Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut werden. Das Zusammenspiel aller Muskelgruppen, bewusste Atmung und Konzentration verbessern das Körpergefühl, straffen das Gewebe und beugen Rückenbeschwerden vor. Die anschließende Entspannung bringt Körper und Geist in Einklang.

Bitte mit bringen: Sie bekommen nach erfolgter Anmeldung, bevor der Onlinekurs beginnt, den entsprechenden Anmeldelink für den Kurszugang
Sie benötigen:Matte, Handtuch und Getränk

Kosten: 42,00 €

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Letzte Aktualisierung: 20.06.2021 19:30

Datum Zeit Straße Ort
03.05.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
10.05.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
17.05.2021 19:00 - 20:00 Uhr   online
31.05.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
07.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
14.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
21.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online
28.06.2021 18:30 - 19:30 Uhr   online

 

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